Lindy Hop er en sjov og energisk partnerdans med afroamerikanske rødder i 1930ernes Harlem. Musikken, der danses til, er groovy og swingende swingjazz fra perioden 1920-1940erne.

Det essentielle i dansen er at mestre improviserede dansetrin med forskellige dansepartnere. Kernen i Lindy Hop er derfor ikke indlærte koreografier, men "social dans", hvor man danser med musikken samt fører eller følger sin partner på dansegulvet.

Lindy Hop er, som swingjazz, rytmisk og legende. Du lærer nogle moves og nogle teknikker, som du kan bruge på dansegulvet og udføre på din måde. Det er med andre ord sjovt at danse Lindy Hop.

Ved at danse Lindy Hop kan du få motion, møde nye mennesker og udtrykke dig selv gennem dans. Du får kendskab til swingmusik og til swingdansens kultur og historie. Lindy Hop er blevet vældigt populært og danses idag overalt i verden - i de fleste større byer, er der mulighed for at danse swingdans ved fester og workshops.